Nageur 2

DESCRIPTION Ces débutants aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et ils apprendront à ne pas craindre de tomber dans l'eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l'entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m). Coût 120$ pour 12 cours de 60 minutes. Session intensive du 18 juin au 11 juillet 2024.Du mardi au jeudi de 16h15 à 17h15