Nageur 2 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 18h30 De 18h30 à 19h15 10h30 11h15 De 10h30 à 11h15 De 11h15 à 12h00

Session Hiver 2025(Natation) Du 6 Janvier 2025 au 16 Mars 2025 DESCRIPTION Ces débutants aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et ils apprendront à ne pas craindre de tomber dans l'eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l'entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m). Coût 85$ pour 10 cours de 45 minutes. Les cours débutent la semaine du 6 janvier pour 10 semaines