Circuit Aqua-fitness

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18h30
17h30
16h30
De 18h30 à 19h30
De 17h30 à 18h30
De 16h30 à 17h30
16h15
De 16h15 à 17h15
19h15
De 19h15 à 20h15
Session Automne 2019 (Aquaforme)
Du 23 Septembre 2019 au 13 Décembre 2019

DESCRIPTION
Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trempolines aquatiques feront partis du circuit. C'est une valeur sûre! Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs!

Coût
105$ pour 12 cours de 60 minutes
ou
10$ à la fois
Les cours débutent la semaine du 23 septembre 2019 pour 12 semaines.
NOUS JOINDRE
PISCINE ET GYMNASE
11A, SAINTE-JEANNE D'ARC
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5051

CENTRE ALLEZ-HOP
194, RUE SAINT-LOUIS
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5011
HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 19 h
Samedi
8 h à 12 h
Dimanche
Fermé