Nageur 6 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 19h15 De 19h15 à 20h15 12h30 De 12h30 à 13h30

Session Hiver 2025(Natation) Du 6 Janvier 2025 au 16 Mars 2025 DESCRIPTION Ces nageurs avancés relèveront le défi que présentent les habiletés aquatiques sophistiquées, comme les sauts d’arrêt, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d'entraînements sur 300 m. Coût 100$ pour 10 cours de 60 minutes. Les cours débutent la semaine du 6 janvier pour 10 semaines