Nageur 6 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12h30 De 12h30 à 13h30 11h30 De 11h30 à 12h30

Session Automne 2023 (Natation) Du 18 Septembre 2023 au 26 Novembre 2023 DESCRIPTION Ces nageurs avancés relèveront le défi que présentent les habiletés aquatiques sophistiquées, comme les sauts d’arrêt, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d'entraînements sur 300 m. Coût 100$ pour 10 cours de 60 minutes Les cours débutent la semaine du 18 septembre