Nageur 6 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 18h30 De 18h30 à 19h30 19h15 De 19h15 à 20h15 10h00 De 10h00 à 11h00

Session Automne 2024 (Natation) Du 16 Septembre 2024 au 24 Novembre 2024 DESCRIPTION Ces nageurs avancés relèveront le défi que présentent les habiletés aquatiques sophistiquées, comme les sauts d’arrêt, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d'entraînements sur 300 m. Coût 100$ pour 10 cours de 60 minutes. Les cours débutent la semaine du 16 septembre