Nageur 4 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 16h30 De 16h30 à 17h30 16h30 De 16h30 à 17h30 16h30 De 16h30 à 17h30 16h30 De 16h30 à 17h30

Session été 2025 (cours de natation) Du 30 Juin 2025 au 17 Juillet 2025 DESCRIPTION Ces nageurs intermédiaires nageront 5 m sous l’eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur toute dernière prouesse comprend la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 m. Coût 120$ pour 12 cours de 60 minutes Session intensive, du 30 juin au 17 juillet Du lundi au jeudi de 16h30 à 17h30