Aquaforme régulier Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 16h30 De 16h30 à 17h30

Session Printemps 2024(Aquaforme) Du 25 Mars 2024 au 14 Juin 2024 DESCRIPTION Cours cardio-vasculaire et musculaire pour tous, peu importe l'âge ou la condition physique. Avec du matériel tel que spaghetti, haltère mousse, planche, cerceaux, etc. ou encore avec seulement la résistance de l'eau nous faisons travailler tous les groupes musculaires et sollicitons le cœur. Le cours se donne en partie peu profonde. Coût 110$ pour 10 cours de 60 minutes ou 14$ à la fois Les cours débutent la semaine du 25 mars pour 10 semaines