Entr'aînés (Aquaforme) Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 10h30 De 10h30 à 11h30 8h15 De 8h15 à 9h15 9h00 De 9h00 à 10h00

Session Hiver 2025(Aquaforme) Du 6 Janvier 2025 au 14 Mars 2025 DESCRIPTION Exercices cardio-vasculaires et musculaires sour forme de cours d'aérobie dans l'eau. Les exercices sont adaptés pour les personnes âgées. Ce cours vous permettra d'améliorer votre souplesse, votre mobilité articulaire, votre endurance musculaire dans un milieu stimulant et dynamique. Le plaisir est au rendez-vous! Coût 110$ pour 10 cours 15$ à la fois Les cours débutent la semaine du 6 janvier pour 10 semaines Horaire variable