Entr'aînés (Aquaforme) Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 10h00 De 10h00 à 11h00 9h00 De 9h00 à 10h00 9h00 De 9h00 à 10h00

Session Printemps 2025(Aquaforme) Du 24 Mars 2025 au 13 Juin 2025 DESCRIPTION Exercices cardio-vasculaires et musculaires sour forme de cours d'aérobie dans l'eau. Les exercices sont adaptés pour les personnes âgées. Ce cours vous permettra d'améliorer votre souplesse, votre mobilité articulaire, votre endurance musculaire dans un milieu stimulant et dynamique. Le plaisir est au rendez-vous! Coût 130$ pour 12 cours 15$ à la fois Les cours débutent la semaine du 24 mars pour 12 semaines Horaire variable