Circuit Aqua-fitness 50 ans et + Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 15h15 De 15h15 à 16h15 9h00 De 9h00 à 10h00 10h30 De 10h30 à 11h30

Session Automne 2024 (Aquaforme) Du 16 Septembre 2024 au 13 Décembre 2024 DESCRIPTION Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit. C'est une valeur sûre! Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +. Coût 130$ pour 12 cours 234$ pour 24 cours 15$ à la fois Les cours débutent la semaine du 16 septembre Horaire variable