Circuit Aqua-fitness 50 ans et + Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 9h00 De 9h00 à 10h00 10h30 De 10h30 à 11h30

Session Été 2024 (Aquaforme) Du 17 Juin 2024 au 15 Août 2024 DESCRIPTION Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit. C'est une valeur sûre! Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +. Coût 100$ pour 9 cours 180$ pour 18 cours 260$ pour 27 cours 15$ à la fois Les cours débutent la semaine du 17 juin Horaire variable Bienvenue aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans avec bébé dans une aquapoussette