Circuit Aqua-fitness 50 ans et +

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
15h15
De 15h15 à 16h15
9h30
8h30
De 9h30 à 10h30
De 8h30 à 9h30
15h15
De 15h15 à 16h15
9h00
De 9h00 à 10h00
Session Automne 2021 (Aquaforme)
Du 13 Septembre 2021 au 10 Décembre 2021

DESCRIPTION
Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit.
C'est une valeur sûre!
Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +.


Coût
120$ pour 12 cours de 60 minutes
216$ pour 24 cours de 60 minutes
12$ à la fois
Les cours débutent la semaine du 13 septembre pour 12 semaines
Horaire variable
Le passeport vaccinal est obligatoire
NOUS JOINDRE
PISCINE ET GYMNASE
11A, SAINTE-JEANNE D'ARC
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5051

CENTRE ALLEZ-HOP
194, RUE SAINT-LOUIS
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5011
HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 17 h
Samedi
Fermé
Dimanche
Fermé