Circuit Aqua-fitness 50 ans et +

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
15h15
De 15h15 à 16h15
10h00
9h00
De 10h00 à 11h00
De 9h00 à 10h00
16h30
De 16h30 à 17h30
Session Hiver 2023(Aquaforme)
Du 9 Janvier 2023 au 19 Mars 2023

DESCRIPTION
Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit.
C'est une valeur sûre!
Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +.


Coût
105$ pour 10 cours de 60 minutes
189$ pour 20 cours de 60 minutes
13$ à la fois
Les cours débutent la semaine du 9 janvier 2023 pour 10 semaines.
Horaire variable
NOUS JOINDRE
PISCINE ET GYMNASE
11A, SAINTE-JEANNE D'ARC
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5051

CENTRE ALLEZ-HOP
194, RUE SAINT-LOUIS
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5011
HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 17 h
Samedi
Fermé
Dimanche
Fermé