Circuit Aqua-fitness 50 ans et + Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 15h15 De 15h15 à 16h15 7h45 De 7h45 à 8h45 9h15 De 9h15 à 10h15

Session Hiver 2025(Aquaforme) Du 6 Janvier 2025 au 14 Mars 2025 DESCRIPTION Initiez-vous dès maintenant aux avantages de cet entraînement de style crossfit aquatique. Vous pourrez tonifier vos muscles, sculter vos jambes et brûler des calories, tout en vous faisant masser par l'eau. L'entraînement en circuit permet de travailler le système cardio-vasculaire et l'endurance musculaire. L'elliptique, le vélo, le tapis, le core pro et les trampolines aquatiques feront partis du circuit. C'est une valeur sûre! Quoi de plus plaisant que de travailler sans sentir les sueurs! Le cours est spécialement adapté pour une clientèle de 50 ans et +. Coût 110$ pour 10 cours 15$ à la fois Les cours débutent la semaine du 6 janvier pour 10 semaines Horaire variable