Nageur 3 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 18h30 De 18h30 à 19h30 19h15 De 19h15 à 20h15 9h00 De 9h00 à 10h00

Session Automne 2024 (Natation) Du 16 Septembre 2024 au 24 Novembre 2024 DESCRIPTION Ces jeunes nageurs feront des plongeons, des roulades avant dans l’eau et des appuis renversés. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawlé sur 15 m, ainsi que 10 m avec le coup de pied rotatif simultané. L'entraînement par intervalles pour le battement alternatif augmentera à 4 x 15 m. Coût 100$ pour 10 cours de 60 minutes. Les cours débutent la semaine du 16 septembre