Nageur 3 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 9h00 De 9h00 à 10h00 9h00 De 9h00 à 10h00

Session Hiver 2025(Natation) Du 6 Janvier 2025 au 16 Mars 2025 DESCRIPTION Ces jeunes nageurs feront des plongeons, des roulades avant dans l’eau et des appuis renversés. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawlé sur 15 m, ainsi que 10 m avec le coup de pied rotatif simultané. L'entraînement par intervalles pour le battement alternatif augmentera à 4 x 15 m. Coût 100$ pour 10 cours de 60 minutes. Les cours débutent la semaine du 6 janvier pour 10 semaines