Entraînement en circuit

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
9h00
De 9h00 à 10h00
12h05
De 12h05 à 12h50
Session Automne 2019 (Cours de groupe)
Du 9 Septembre 2019 au 16 Décembre 2019

DESCRIPTION
Ce cours est un entraînement tant cardiovasculaire que musculaire sous forme de circuits. À chaque semaine , vous vous déplacerez de station en station afin de tonifier les muscles, augmentez l'endurance musculaire ou encore améliorer ses capacités cardiovasculaires. Il convient à tous , peu importe le niveau de condition physique.

Coût
119$ pour 14 cours de 60 minutes
98$ pour 14 cours de 45 minutes
NOUS JOINDRE
PISCINE ET GYMNASE
11A, SAINTE-JEANNE D'ARC
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5051

CENTRE ALLEZ-HOP
194, RUE SAINT-LOUIS
WARWICK, QU�BEC J0A 1M0
819-358-5011
HORAIRE DU BUREAU
Lundi au Mercredi
8 h à 17 h
Jeudi et Vendredi
8 h à 19 h
Samedi
8 h à 12 h
Dimanche
Fermé