Entraînement en circuit

DESCRIPTION Ce cours est un entraînement tant cardiovasculaire que musculaire sous forme de circuits. À chaque semaine , vous vous déplacerez de station en station afin de tonifier les muscles, augmentez l'endurance musculaire ou encore améliorer ses capacités cardiovasculaires. Il convient à tous , peu importe le niveau de condition physique. Coût 85$ pour 10 cours de 60 minutes 70$ pour 10 cours de 45 minutes